Di quante ore di sonno abbiamo bisogno ogni notte? #wired #newworld #news #futureviews 7-8 ore. È questa la precisa quantità di sonno di cui abbiamo bisogno ogni notte. A dare questa risposta sono stati i ricercatori del Brain and Mind Institute della Western University in Canada, che nel loro studio, il più grande mai svolto nella vita reale (e non ...
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